KURSE
ALLE
IN DER TANZFABRIK
TÄNZERISCHE FRÜHERZIEHUNG I & II
FÜR KINDER VON 4 - 7 JAHREN
Hier unternehmen die Kleinsten ihre ersten Tanzschritte. Spaß, Freude und Begeisterung an der gemeinsamen Bewegung zur Musik stehen im Mittelpunkt. Wir fördern individuell Rhythmusgefühl, Koordinationsgeschick und Körperwahrnehmung und führen die Kinder spielerisch an die Grundlagen des klassischen und modernen Tanzes heran. Die Kurseinheiten folgen keinem starren Leistungsstandard, sondern ermöglichen den Kindern durch kleine Geschichten, fantasievolle Aufgaben und inspirierende Musik einen spielerischen und kreativen Zugang zur großen Welt des Tanzes.
KLASSISCHES BALLETT
GRUNDSTUFE
AB 6 - 7 JAHREN
In dieser Altersstufe wird durch ein individuell abgestimmtes Bodentraining, Koordination, Kraft und Dehnung geschult. Die Kinder werden in die Welt des Klassischen Balletts eingeführt und gehen mit spielerischen Elementen zum ersten Mal an die Stange (Exercise). Diese Übung wird ab einer gewissen Leistungsstufe immer am Beginn einer Ballettstunde stehen, da sie die bewusste Körperhaltung, Balance, Kraft und Koordination fördert. In der Tänzerischen Früherziehung erlerntes Bewegungsmaterial wird in diesem Kurs gefestigt und mit viel Spaß und Fantasie um klassische Balletttechniken erweitert.
CONTEMPORARY DANCE
KIDS & TEENS
AB 8 JAHREN
Springen, Rollen, Drehen, Fallen – beim Contemporary Dance fließen alle Bewegungsarten in choreografische Abläufe. Der Tanz vermittelt Körperbewusstsein und Leichtigkeit, die Balance wird gestärkt, Motorik differenziert und Haltung aufgebaut. Aus klaren Impulsen entstehen raumgreifende Bewegungsflüsse über alle Ebenen.
Die Stunde beinhaltet ein technisches Warm-up mit Bodenarbeit, gefolgt von raumgreifenden Sprungelementen in einer bewegungsreichen Kombination.
STREET DANCE
AB 8 JAHREN
Die meisten Kinder tanzen gerne zu aktuellen Hits. Wir nutzen diese natürliche Bewegungsfreude, um den Kindern grundlegende, tänzerische und gymnastische Elemente wie Sprung, Drehung, Dehnung, Gleichgewicht und Kraft zu vermitteln. Unter Berücksichtigung der körperlichen und geistigen Entwicklung eines jeden Kindes führen wir an verschiedene Tanzstile des Urban Dance (Hip Hop) heran. Es wird ein breites Repertoire an Grundbewegungen einstudiert, welches später individuell verfeinert werden kann. Hip Hop lebt vom Ideenreichtum verschiedenster Menschen. Alle sind aufgefordert mitzumachen und eigene Ideen in den Unterricht einzubringen. Jede Stunde wird mit Tanz- und Improvisationsspielen abgerundet.
KLASSISCHES BALLETT &
SPITZENTANZ
FÜR JUGENDLICHE & ERWACHSENE
Das Klassische Ballett schafft eine fundierte tänzerische Basis für alle Tanzstile, schult Körperbeherrschung, Konzentration, Koordination und Kondition. In diesem Kurs wird mit gezielter Kräftigung und Dehnung des gesamten Muskelapparates die klassische Tanztechnik systematisch aufgebaut. Mädchen mit entsprechenden Voraussetzungen (Kraft und Auswärtsdrehung der Hüfte) können ab dem zehnten, bzw. zwölften Lebensjahr mit dem Spitzentanz beginnen.
Wir vermitteln die Grundlagen der Balletttechnik mit Leidenschaft und Spaß!
COMMERCIAL
FÜR KIDS, JUGENDLICHE & ERWACHSENE – AB 12 JAHREN
Clips der Sender MTV und VIVA bilden die Grundlage für diese aktuelle und trendige Tanztechnik. Die Tanzform Commercial lebt von Schnelligkeit und Präzision minimalster Körperbewegungen und Bewegungsmuster.
Slides und Moves stehen im Vordergrund - ein ständiges Spiel, wiedergegeben im Ausdruck aller Körperpartien.
HIP HOP STYLES
FÜR JUGENDLICHE & ERWACHSENE
Hip Hop ist nicht nur eine Musikrichtung, sondern bezeichnet vielmehr eine Jugendkultur. Dazu gehören Breakdance (B-Boying), Rap (MCing), DJing, Graffiti und Beatboxing. Im Laufe der Jahre haben sich viele Tanzstile und Bewegungskonzepte entwickelt, die gerne mit alten Techniken wie Locking, Popping und B-Boying kombiniert werden und unter dem Begriff URBAN DANCE zusammengefasst wurden. In unseren Unterricht fließen verschiedene Hip Hop Styles ein, unter anderem Ragga/Dancehall, House, Sozialdance, Tutting, New Style, Hype, Popping, Locking und Footworkelemente aus dem B-Boying. Unser strukturiert aufgebautes Training berücksichtigt, neben den verschiedenen Hip Hop Techniken, die Schulung grundlegender, tänzerisch-gymnastischer Elemente wie Sprung, Drehung, Dehnung, Gleichgewicht und Kraft. Über allem steht der Spaß an Tanz und Musik - ganz im Sinne des Hip Hop ist jeder eingeladen, seine Moves einzubringen.
JAZZ STYLES
FÜR JUGENDLICHE & ERWACHSENE
Die Jazz Styles-Angebote zeigen die vielseitige Welt des Jazz Dance - von Musical über Funky, bis zum Lyrical Jazz. Der Rhythmus der Musik bestimmt die individuellen und emotionalen Ausdrucksmöglichkeiten.
Wir starten mit einem systematisch aufgebauten Warm-up, gefolgt von einem großen Repertoire an Schrittfolgen, Drehungen, Sprüngen und Bewegungssequenzen am Boden. Ziel des Kurses ist, zu lernen sie mühelos abzurufen, um der Vielseitigkeit des Jazz Dance Ausdruck zu verleihen. Der Unterricht ist stark energiegeladen, einfallsreich und voller Lebensfreude!
Contemporary Dance ist gegenüber dem Jazz Dance die weiche, geschmeidigere Tanztechnik. Die fließenden und raumgreifenden Bewegungen spielen mit der Schwerkraft und der Hingabe in den eigenen Schwung (Off-Balance-Elemente).
Beim Springen, Drehen und Wechseln zwischen den Ebenen, entstehen dynamische Abläufe, die Lust an der mühelos fließenden Bewegung wecken.
Die Stunde beinhaltet ein technisches Warm-up mit Bodenelementen, Sprungdiagonalen und einer lyrischen bis temperamentvollen Kombination.
CONTEMPORARY DANCE
FÜR JUGENDLICHE & ERWACHSENE
PILATES
FÜR JUGENDLICHE & ERWACHSENE
Pilates ist eine wirkungsvolle Trainingsmethode zur Stärkung der Tiefenmuskulatur und Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit. Dieses Bewegungskonzept verbindet Kraftzuwachs mit Flexibilität. Die Übungen werden mit einem physiologisch sinnvollen Atemmuster verknüpft und fordern somit Körper und Geist.
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Die zehn Pilatesprinzipien spiegeln dies wieder:
Konzentration, Atmung, Kontrolle, Präzision, Gleichgewicht, Fluss, Zentrierung, Effizienz, Wahrnehmung und Harmonie
